Yeah...kini kembali menyengat...pastinya lebih power!

Assalamualaikum mommy...

ya ALLAH..lamanya tak update blog...tersangat busy.. (hamboi,bz laa sgt kan)..

yes...i am still Shaklee Independent Distributor ye...

tp sekarang ada cabang baharu ye... under koperasi keluarga kami..

boleh LIKE page ni ye mummy.. https://www.facebook.com/nutrienshaklee (Beautifully healthy by Kejora)  InstaGram : beautifully_healthybykejora

tp kami bukan sekadar supply vitamins Shaklee ye...ada a few product tambahan yg lain..bukan untuk mengaut untung lebih, tapi kami menjual produk-produk yang saling melengkapi..

antara produk lain yang Koperasi Kejora sediakan :

• Shaklee (based on stock sedia ada - boleh whatsapp - 0168651791 untuk tanya availability produk - setakat ini semua yang di dalam gambar berikut -> IN STOCK)

• Jamu Susuk Dara (Jamu moden dan paling digemari ialah Pencuci Intim - Feminine Wash) gambar berikut set pantang - contoh saja ya..boleh whatsapp utk lebih faham.

• Catalyst (paling dikenali ialah Virgin Coconut Oil)

• Chriszen (compact foundation, eyeliner and cute sponge)

ok mommy2 sekalian..nak order or just nak tnya anything bleh whatsapp 0168651791 (sha)..

LOVE!

Nutrien Untuk Penyusuan Ibu Sempurna - Perfect for Mommy & Baby

Assalamualaikum & Good Day!

Just want to share something important utk semua mommies..especially yg really nak exclusive breastfeed (exclusive for 6 months,kalau bleh teruskan smpai 2 thn dgn makanan tambahan). Diet yg seimbang amat penting utk mommies yg bfeed baby bagi mengekalkan komposisi dan pengeluaran susu di samping mengekalkan kesihatan si ibu.

Senarai dibawah adalah saranan nutrien yg perlu diambil oleh para ibu yg menyusui bayi bagi memastikan kesihatan bayi dan ibunya..

1. Multivitamin (VITA-LEA) - Multivitamin menyediakan vitamin dan mineral penting utk para ibu yg mana ianya tidak boleh diperolehi daripada diet harian. Kadar vitamin yg mencukupi membantu penghasilan susu yg banyak dan berkhasiat di samping menggalakkan kesihatan ibu dan bayi secara menyeluruh.
2. Protein (Energizing Soy Protein - ESP) - Baby memerlukan protein yg bnyak utk tumbersaran yg bkekalan dan sempurna. Sumber protein yg baik seperti protein soya di dalam diet penyusuan anda amat penting utk pengeluaran susu. Protein membantu dalam membina dan mengekalkan sel-sel yang menghubungkan setiap bahagian tubuh. Disarankan mengambil sekurang-kurangnya 3 hidangan protein berkhasiat sehari.
3. Vitamin C (Sustained Released Vita C / Chewable Vita C) - Dalam satu kajian terhadap para ibu yang menyusui bayi dan mengambil vitamin C menunjukkan khasiat vitamin C tersebut tertumpu kepada bayi. Oleh itu, menyusui bayi secara ekslusif dapat melindungi bayi anda daripada kekurangan Vitamin C. Vitamin C penting bagi menguatkan sistem imun dan membina kulit, gigi dan gusi yg sihat.
4. Vitamin B Kompleks (B-Complex) - Vitamin B Kompleks merupakan vitamin yg diperlukan oleh anda dan bayi anda setiap hari bagi menyokong sistem saraf dan metabolisme yg sihat. Vitamin B mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormon, pembetukan sel-sel darah merah, penghasilan tenaga untuk sel dan mengekalkan saraf serta kulit yang sihat. Ibu yang menyusui bayi perlu mendapatkan vitamin B komplesk untuk memberikan khasiatnya kepada bayi.
5. Kalsium (Ostematrix) - 40% daripada susu ibu adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk membina tulang yg sihat dan pertumbuhan gigi pd bayi. Wanita yg menyusui bayi disarankan mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.
6. Asid Lemak Omega 3 (Omega Guard) - Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega-3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat menggalakkan pengembangan otak dan mata anak. Ia telah dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berhubung apabila kandungan Omega-3 lebih bnyak di dalam otak, Tambahan pula, tidak ramai kanak-kanak yg diberi susu ibu mempunyai masalah fungsi otak seperti gangguan hiperaktif dan masalah tumpuan (ADHD) atau autisme.
7. Alfalfa (Alfalfa Complex) - Alfalfa mengandungi bnyk nutrien penting dan pelbagai vitamin spt vitamin K, A,B1,B6,C,E, kalsium, zink dan zat besi. Semua bahan-bahan tersebut penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat. Alfalfa juga digunakan secara tradisional untuk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.

So mommies..7 vitamins yg penting sepanjang bayi menyusu, its not too late to start..n bagi ibu mengandung pula boleh PM utk set ibu mengandung ye.... selamat beramal mommies!! :) happy breastfeeding!

Sumber : Shaklee Today, Vol 5 : 2012

Susu Ibu - Cukup ke Tidak Bekalan Susu Anakku

Assalamualaikum mommies..

Dilema ibu masuk kerja..yes,mmg stok susu melambak dlm fridge..tp tahu kah mommy that susu yg dipam hari ni,plg elok digunakan esok..yes,pam hari ni,esok baby minum..persoalannya..cukup x bekalan baby utk 1 hari?

Pernah x mommy terfikir perut baby ni besar mane? Dari dia lahir sampai laa setahun..pernah x mommy terfikir yg baby baru lahir hanya dpt minum susu yg agak sikit kualitinya..refer to picture kat bawah....

kan..kecik je saiz perut baby kita..

so mommy, apa yg saya nak tegaskan kat sini, baby x perlu pon susu yg banyak utk sehari..xpayah nak bandingkan apa yg kita ada dgn org yg post susu beku dia melambak2 dlm fridge..no,itu rezeki dia..xpa..rezeki anak kita biar kita n baby kita yg tentukan..so set in mind..berapa yg baby kita demand susu,bnyak tu laa kita supply..kalau nak susu banyak? ha...ada tips nya..tp yg plg penting kena faham konsep dulu...k mommy..

1. mommy kena cergas n segar kalau nak susu banyak. agak cliche kan..tp itulah kebenarannya. mommy x bleh stress,kalau stress mmg confirm susu akan merudum..kena stay healthy,be positive..so saya ada tip utk semua ni..saya minum ESP - Energizing Soy Protein by Shaklee. nama pon dah Energizing..mmg energetic betul..saya amalkan masa semester terakhir mengandung hingga laa sekarang..mmg bnyak sangat perbezaan.dulu masa bersalin anak ke-2 mmg slalu asa penat..ye laa..dgn anak pertama lagi,dgn baby lagi..penat sgt.tp yg ke-3 nie..masya ALLAH...mmg sehat je rasa..kekadang lupe plak diri ni tgh berpantang..cepat je sihat mommy..betul..x tipu..ehehe...
2. mommy kena tau banyak mana baby mommy minum per session,so agak2 brapa jam skali baby mommy nak menyusu dari pagi smpai petang..tido brapa lama..cane nak tau kan..dia direct feeding je.yg tur mommy kena buat experiment..yer laa..kalau mommy nak turun keje nanti cane..kena tinggalkan baby jugakkan. kalau saya, lepas 2 bulan..dah bleh train baby..tinggalkan dengan org lain, then baru bleh tau,brapa baby minum utk satu2 sesi..ms tu  mommy g laa shopping ke mana2 kan..its ok..x payah rasa bersalah..baby lagi selamat kat rumah..kat luar tu bnyak je penyakit mommy..ehehehe..sian baby kita bawak jalan2 slalu sgt.. ^____^
3. Redha dengan rezeki ALLAH beri. kalau mommy just dapat pump 4oz, ALHAMDULILLAH...give urself a pad on ur back..bangga dengan apa yg ada..kalau dpt 2oz je? TAK APA..kita supply apa yg baby demand..so,itu je yg dpt kan..jangan rasa bersalah mommy..ingat je..kalau slalu pam,susu mmg lagi meriah..camner nak pam slalu? haaa..sebab tu laa saya kata tadi, masa dlm pantang...masa tur laa senang nak pam banyak..baby menyusu sikit sangat masa tu,tgk perut dia sgt2 kecik..tp dia slalu menyusu,THAT'S NORMAL..bukan nye susu mommy x banyak..NO,susu kita senang hadam..so baby senang nak lapar semula..sebab dah complete process..dah hadam keluar balik kan..dia lapar laa semula..NORMAL ok..jgn terpengaruh sangat kalau org cakap susu ibu ni xda rasa apa,x cukup..sbb tu baby merengek je..bagi saya itu bukan alasan yg bagus..
4. Ready masa nak turun kerja..ok,this is quite challenging .bagi saya la..bagi mommy lain mungkin ada cara lain. ok,baby saya dah nak masuk 4 bulan next week..my baby boy Syed Raihan Syahmi.. exclusive breastfeed nih..ehehe..sekarang saya tinggalkan dia dgn 6 botol with 3oz (dia menyusu 3oz utk 1 sesi) sehari..so 18oz saya tinggalkan..purata dia habiskan 5 botol je..tp 1 botol saya simpankan just in case ada emergency x dpt nak balik awal..tapi,stok dalam peti ais atas (susu beku)..ada..memamg sentiasa ada. ALHAMDULILLAH..ALLAH permudahkan semua ni utk baby ke-3 ni..saya pam d ofis 2 sesi sehari...saya akan set dlm mind..sekali pam minimum is 7oz..utk both breast..so,sehari paling kurang saya balik balik hasil ialah 14oz, slalu dpt dlm 18-20oz bawak balik..yes,memang saya ada ambik milkbooster..saya makan ALFALFA Shaklee (boleh pm kalau nak tau lebih lanjut)..tp bagi saya sebelum saya ambik milkbooster ni saya mmg dah dapat supply banyak,makan suppliment ni nak bagi susu pekat,n yes..memang ada beza..remember,jgn mengharapkan milkbooster semata-mata..kita mesti fahamkan konsep dahulu tentang pam,susu ibu n supply & demand susu ibu ni..

ok lah mommy..saya ni ada kursus sbnrnya..ahahaha..tp sbb nak sharing,sempat jugak nak blog..n yes mommy..kalau nak seribu daya..saya kalau dah terdesak sgt,saya pam susu dlm kereta tau..ehehehehe..pandai2 laa kita nak cover kan..ini semua penangan anak...ehehehe..

salam sayang

ummi Dini,Aina & Raihan Syahmi

EBM - Expressed Breastmilk (Susu Perahan)

Assalamualaikum Mommies,

yessss..post hari ni cite pasal susu ibu, well, I AM OBSESSED about susu ibu..sebab apa, sebab susu ibu adalah susu terbaik buat anak. so cane kalau ibu x mampu nak breastfeed baby? its ok mommy, jgn rasa bersalah...mommy dah buat yang terbaik kan,tp x mampu..ALLAH ada rancangan untuk kita semua, don't feel bad..formula milk is an option,bukan salah pon bagi anak susu formula..xkan nak biar baby lapar kan..sian baby..

so, mommy nak tau pasal EBM tak? 1st of all,what is EBM..? ehehehe...Expressed Breastmilk (Susu Perahan)..bagi ibu bekerja just like me,EBM is so important. masa dlm pantang i dah buat stok EBM, sebab? takut stok untuk baby tak mencukupi, kena ada backup EBM, sebab baby mmg fully breastfeed, susu backup pon xda kat rumah..ehehehe..sebab yakin susu mencukupi..

ok,sini saya listkan soalan-soalan biasa utk ibu2 baru..or ibu2 lama pun kekadang tanye gak..

i. Selepas pam susu, kalau simpan kat peti ais bawah tahan berapa lama?
   3-5 hari, bergantung kepada tempat susu disimpan. kalau saya mmg simpan dekat blakang-blakang sikit..kalau dekat sgt pintu peti ais mmg susu ada effect,sbb pintu tu slalu bukak kan..

ii. Kalau nak letak susu kat tempat atas peti ais (freezer)..letak terus dlm freezer ker?
    Sejukkan susu  yang dipam di tempat bawah peti ais terlebih dahulu. Susu ibu berada pada suhu bilik dan sekiranya susu diletakkan terus di tempat sejuk, dikhuatiri nutrisi susu ibu akan berkurang. Setelah susu agak sejuk,boleh letakkan di tingkat atas.

iii. Ada alternatif lain tak kaedah nak stok susu?
     Ada beberapa cara utk simpan susu iaitu botol plastik (boleh search di internet..type 'storage bottle'), plastik yang telah disteril dan kalau nak bajet boleh guna bekas untuk simpan dadih..saya x pernah guna lagi,tp itu yg disuggest oleh kawan-kawan blog....tp yang paling saya suka? kalau susu yg akan digunakan keesokan hari (pam hari ini untuk guna esok)..saya akan gunakan bottle..bumble bee je..murah..10 botol rm30++ je..murah,BPA free..selamat..

iv. Kalau nak 'thaw' susu yg freeze tur,apa cara terbaik?
     kalau mommy guna botol utk simpan susu dlm freeze,mommy just perlu letak botol kat aras bawah..letak laa the night before,baru aa susu tu cair..JGN SEKALI-KALI panaskan susu dengan memasakkan susu,mak aiiii...agak-agak laa kan..ehehe..cara saya senang je...letakkan plastik (sbb saya guna plastik yg disterilkan,kalo guna botol boleh gak cara ni) ke air paip yg dibuka..biarkan smpai susu cair..then panaskan susu yang sukatan nye ckp diminum oleh baby sahaja..contohnya,kalau baby susu hanya 2oz utk satu sesi,simpankan susu selebihnya ke dalam peti ais semula,tp bukan diFREEZE ye mommy...susu yg dah dicairkan boleh tahan 24 jam je.. nak panaskan,rendamkan dlm air panas, then make sure susu tidak terlalu panas utk diberikan kpd baby..

make sure bila nak simpan susu, letakkan tarikh dan masa mengepam..kalau yg gunakan plastik letakkan berapa OZ susu dipam..sbb plastik nie kadang betul,ada yg x betul sukatan dia kat depan..gunakan yang paling lama berada kat peti ais dahulu (FIRST IN,FIRST OUT)..ini untuk mengelakkan susu yang terdahulu tidak digunakan..

untuk pengetahuan mommy semua,susu ibu xkan basi..cuma kalau x betul cara simpanan, susu mungkin akan kehilangan nutrisi..bagi saya laa kan, cara paling selamat nak simpan susu is PUMP TODAY,ESOK GUNA...paling selamat..letak je kat aras bawah fridge..labelkan.. x susah ponnn...yg penting kena bnyak bertanya..u can ask me..boleh..kita tukar2 pandangan..xda mslah..

nanti nak cerita pasal pumping pulak..ehehehe..saya kat ofis pam 1 sesi antara 7-10 oz..2 kali pam je..mommy-mommy plak? till next time mommy..

Contoh botol BUMBLE BEE

Contoh Sterile Plastic,saya guna jenama Autumz..bestt.. :)

Tahniah kpd bakal ibu...yeye... :)

Assalamualaikum..

kelmarin (25 Disember 2011) dpt berita gembira..one of my closest friend..yg baru kawen last month,dah d sahkan mengandung..aallaaaaa...best nyeee..its the most amazing moment..eheheh...she text me n say.. 'kak,sy dah 5 weeks pregnant'..ehehehe..ase cam dah besar kan? well,utk 1st time mom..mmg agak pelik..kawen baru je..camner leh 5 weeks dah kan? in medical terms (don't ask me why)..dikira umur baby dari hari pertama kita period..n baby dikira sehingga 40 weeks,kalo ikutkan 40 weeks kan dah 10 bulan kan? tp yg tur more on perkembangan baby..kira je ikut minggu..lagi senang..

ok,what is the 1st thing to do when we find out we're pregnant? 1st of all...saya cadangkan..ucap syukur,berterima kasihlah kpd Allah s.w.t (atau ikut kepercayaan agama masing2),sebab diberikan anugerah yg tidak terkira..diberikan rezeki secepat2nye...org lain smpai bertahun2 nak dpt baby..nak2 yg subur2 nie cpt je conceive...tahniah,kebun anda sangat subur,kalo dah subur nieh,tanam togey pon menjadi..hahaahahahhaa...yg tur teringat kata-kata mak mertua NurKamadhia (dlm cerita Tentang Dhia)..ahahahahah~

ok, lepas tur? bagi yg check guna pregnancy test..kena g check kat klinik plak..sebab ape nak g klinik? sbb bagi 1st time mom,kadang2 tak tau..betapa pentingnya penjagaan janin dari mula.makan supplement pill mmg kena dari mula.. Folic Acid...this is so important..why?

Asid folik dapat mencegah (insyaAllah) kecacatan tiub saraf seperti spina bifida yg terjadi apabila pelindung yg menutupi korda spina bayi tidak menutup dgn sempurna,boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal.. [nak tau lebih lanjut apa itu spina bifida klik sini >>> [http://www.babycenter.com.my/baby/health/spina-bifida/]

pada 12 minggu pertama kehamilan u all, otak n sistem saraf baby sedang terbentuk n developed. that is y it is so important to take folic acid everyday. in your 2nd trimester, which starts on ur 13 week, dah bleh berenti dah amik folic acid..x kisah pon..tp ok arr..nak amik je bleh je..no harm pon. cam i, i amik multivitamin Obimin (semua ada..folic acid ada, iron ada, vitamin C ada)...come in such a lovely tablet..senang je nak telan.ahahaha.

lepas check kat klinik panel (yer laa,mesti g check klinik luar kan?)..tgk brapa minggu dah..make up your mind bila nak register kat Klinik Kesihatan Ibu dan Anak..haaa,sblom 12 minggu,register laa kat klinik nie..sebab apa?sbb kalo nak beranak kat Hospital Umum mmg kena check monthly kat klinik nieh..eh,register dulu..kalo nak check monthly kat klinik panel ok gak..tp i rekemen check kat klinik ibu dan anak sbb kat sini nurse yg specialize hal bidan yg pantau kita...best..dierang nie bnyak pengalaman..well,ada gk yg student nie..tp stakat nie,baru skali je kena ngan student...mmg skema skit aa dierang nie..ehehehehe...biasa laa kan..org baru.. :P

penat nye nak type dah.nnt lah smbg lagi..ehehehehe..pasni nak cite pasal mimpi2 spanjang mengandung plak..ehehehe...mmg slalu mimpi benda pelik2...ehehehhe...

salam sayang - ummi dini... :)

_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me

Kenapa perlu amik darah check Paras Haemoglobin?

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamualaikum..

hye moms..n mom-to-be..

lovely wednesday..for me lah..ehehehehe..harap semua ok2 sajer..actually entry hari ni pasal check darah kalo yg mommy2 or mom-to-be nie kena check like every month..amik darah sket kat jari,check..yg tur standard procedure kat KKIA (Klinik Kesihatan Ibu & Anak)..nak tau result reading nie cam tggu result amik test..sbb kita tak tau kan..reading ok ke x..yang normal is antara 11.5 - 16.5g/dL..so,kita x pasti arr normal ke x kan, salu cam i mmg harap sangat darah i normal, coz masa mengandung baby perlu bnyak darah. in fact, baby mkn darah je dlm perut, jgn harap laa dierang nak rasa makanan yg kita makan yer...dierang x ase pon KFC ke McD..ahahahaha...so,semakin ok darah kita,baby is doing just fine.

so,nak makan apa eh nak pastikan darah kita cukop ntok both mom n baby?haa...baca nieh...

Kandungan Iron dalam Makanan

Makanan	Saiz Hidangan	Zat Besi (mg)
Hati, Ayam	2 keping,105g	12.8
Peha ayam	1 ketul kecil,125g	1.0
Daging lembu tanpa lemak	1 keping,268g	5.9
Hati, Lembu	1 keping,283g	11.1
Tuna	1 ketul,73g	1.1
Kerang	10 Biji,86g	2.0
paru	½ Cawan,2g	7.7
Oats di proses	½ cawan	1.8
Tauhu	1 keping,107g	3.4
Kacang	1 cawan,154g	4.5
Bayam	1 cawan dicincang,64g	2.4
Kismis	39g, ¼ cawan	1.4
Roti	1 keping,25g	0.8
Nasi	128g	0.3

Rujukan : Nutrition Composition of Malaysian Food, 4th Edition. Institute for Medical Research, 1997.

Tips lain: Untuk merawat kekurangan zat besi :

• Dinasihatkan mengambil pil tambahan zat besi bersama dengan vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi.

so cam i,kerang is so favorite this time..mmg kerang saje time2 cenggini..nasib laa kat sini senang nak carik kerang,ntok mkn tghari laaa..ehehehehe.tp paling besar is hati ayam..i x layan sgt laa hati ayam..camner eh? ehehehe..tp reading Haemoglobin i ok je setakat nie..paling rendah pon 11.++..xda laa bawah 11..alhamdulillah..hari tur smpai 14..tkejut gak..ehehehhe...terer btol menten..ahahahaha...

haaa...apa komplikasi kalo x ckp darah nie...let me tell u..Jika Anaemia sangat teruk ia akan menyebabkan :

• Kegagalan jantung dimana fungsi jantung menjadi lemah dan tidak mencukupi.
• Masalah semasa mengandung seperti melahirkan anak pramatang dan pertumbuhan janin yang terencat semasa berada didalam kandungan.

sangat menakutkan kan? sangat2 ok...tkt gak baca...so mom semua..please take note of this..jgn amik ringan jer..

Gejala-gejala termasuk:

• Keletihan setiap masa
• Pening
• Sesak nafas apabila melakukan atktiviti fizikal
• Kulit pucat
• Kadar denyutan jantung yang cepat
• Kurang daya ingatan
• Kurang berat badan

hmmm...i dpt semua nie sbb suka sgt carik info kat www.infosihat.gov.my...bnyak penyakit kita leh tau dlm web nie..bguna sgt2...tp ntok ibu mengandung..this is 1 major thing..please take note k semua mama2 in the world..

i think i have to stop now..next time kita share lagi k?

salam sayang - ummi dini

blog baru!

hihihi..this is my 2nd account utk blog..well..i nak create blog yg like any1 can read..so kena universal la kan..my original blog i mmg cokchek cakap sarawak..hey,im a typical sarawakian..apa laa salahnye kan..ehehehe..well..bleh je nak ckp bahasa melayu ke english ke manglish ke..as long as readers paham apa kita nak cakap kan? btol x?

actually blog nie i buat sbb nak kongsikan bnyak benda especially for young moms..so,young mothers (mother-to-be or mother) x kisah laa..kita kongsi kan experience masing2 eh.

skang i dah 29 weeks pregnant..my 2nd pregnancy,my 1st child is my Sharifah Nur Dini,now 8 months plus..yup,i know...cam..awal nyeee baby nie nak dpt adik kan? but,rezeki...camner i nak tolak.. (walaupun sbnrnya x wat family planning)...haaa..padan muka.!!ahahahah..x kesah pon..both me n husband nak baby at this moment..dah 2 nie nnt kita plan arr btol2 (sambil wat muka x bersalah!)...hihihi...

penat x? pernah gak nurse tanye soklan nieh. *silence*...then i nodded...yup,mmg penat,tp berbaloi..sorang i pegang kat tangan..sorang lagi bgerak2 dlm perut..n both needs my love n attention..i felt like a diva...they both needed me...sukenye perasaan itu..n sorg lagi need me..of course baby yg sgt besar itu...hubby..ahahahahaha..sorry abg..i don't mean to say that..tp teringin gak nak panggil dia 'Bie' kan...cam org lain gak..ahahahaha~

kali nie best sgt pregnant..sbb Dini pon membesar dpn mata..skang Dini cam dah nak independent,nak lepaskan tgn sendiri..dia nak berdiri without holding to anything..tp dia nie suka wat stunt..tkt gak tgk..dah brapa kali tjatoh..tp x serik2...ehehehhee...good for her actually..she's trying n trying...n i keep on motivating n encouraging her..kadang2 ase cam cepat sgt masa berlalu,Dini cam dah besar sgt...dah pandai pegang botol susu sendiri..jarang dia nak kitaorg yg pegang..huhuhu...dah x cam baby...

i ase cukup laa kot...lenkali laa kite cite2 lagi eh? nie pon lunch hour nak blog..sempat gak..padahal kerja melambak..ehehehe...

bye2 all....salam sayang... ummi Dini...

my everything! :)

_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me